Conseil Psychologique

Chaque personne est unique, c'est pourquoi dans mon travail, tout comme dans la vie, je préfère souvent adopter une approche intégrative.

Je ne suis pas attachée à un protocole spécifique, mais je m'appuie principalement sur ce qui est important à l’heure d’aujourd'hui. Le plus important pour moi est que vous ressentiez vraiment que chaque séance aborde des sujets importants et actuels pour vous, et bien sûr, que des petits et grands changements positifs se produisent.

Mes principaux alliés sont les questions et les métaphores.

J'aime aussi les contes de fées et le cinéma, surtout les courts métrages (parfois je les utilise dans mon travail). Je suis convaincue que les petits pas vers le changement sont aussi importants que les grands, car "le battement d'ailes d'un papillon sur un continent peut provoquer un séisme sur un autre" ...

Je suis une personne passionnée et il est très important pour moi d'avoir de l'élan dans la vie, de maintenir ma curiosité envers les gens et leurs histoires.

Je crois que chaque personne possède déjà tout ce dont elle a besoin pour les changements souhaités, toutes les réponses aux questions et les ressources pour les concrétiser. Je suis simplement là pour les mettre en lumière et vous soutenir sur le chemin du changement.

Vous êtes l'auteur et l'expert de votre vie.

J'apprécie l'idée de séparer le problème de la personne, de comprendre qu'il ne définit pas votre essence. Dans ce cas, il devient possible de s'appuyer sur vos valeurs véritables dans vos choix et décisions.

« Le problème ne réside pas dans la personne, le problème réside dans le problème » (Michael White)

Nous cherchons des informations sur les ressources, les points forts, les stratégies déjà en place, nous examinons l'avenir souhaité en détail, et nous remarquons les plus petits changements.

SFBT

Nous travaillons avec des histoires, nous nous souvenons, nous accordons du temps aux détails, nous en créons de nouvelles, et nous "reconstruisons" la réalité en nous appuyant sur les valeurs.

Pratiques narratives

Nous remarquons et acceptons nos émotions, pensées, sensations, nous apprenons à rester en contact avec celles-ci, à faire des choix dans la direction de ce qui est précieux et important, et à agir.

АCT