Olga KAZAKOVA

Conseil Psychologique

QUI SUIS-JE ET POURQUOI MOI ?

Je crois sincèrement que pour un travail réussi, en plus des compétences professionnelles et de l'approche, la personnalité du spécialiste et une certaine ressemblance à lui sont importantes.

Parfois, de petites choses comme le fait que nous portions les mêmes chaussettes drôles lors de la séance ou que nous ayons grandi dans la même ville (même si vous vivez maintenant dans des coins différents de la planète) peuvent rassurer et ajouter le sentiment que « tout ira bien ». C'est pourquoi je vais vous parler un peu de moi, pour que vous puissiez imaginer avec qui vous partagerez des choses importantes.

J'ai grandi dans la ville de Voronej. Vous vous souvenez du chaton de la rue Lisyukova ? Eh bien, c'est toujours mon adresse officielle dans mon passeport.

Je fais partie de la génération X et je sais comment tourner le disque sur un téléphone fixe, ce qu'est un magnétophone à cassette, une fronde, un petit couteau brook, un fumigène et des pistolets à fléchettes. J'étais également douée pour les catapultes à élastique et pour faire tourner les œufs pour distinguer les cuits des crus (Je parle ici d’objets et jouets soviétiques).

Au total, j'ai consacré 11 (OMG !) ans à mes études universitaires. Et beaucoup d'années supplémentaires à la recherche d'approches et de directions renforçant mes valeurs et tenant compte des caractéristiques psychologiques individuelles (pratique narrative, thérapie centrée vers la solution, thérapie d’acceptation et d’engagement ACT, techniques projectives, cinethérapie, thérapie-photo, l’écriture thérapeutique et bien plus encore).

Dans mon travail, j'utilise une approche intégrative en fonction de vos objectifs et je peux être experte (vous parler des recommandations et de la façon dont la science aborde les problèmes et les solutions dans différentes écoles) et non experte (être là pour vous et vous poser des questions pour trouver ensemble d’indices et de supports, imaginer un futur souhaité). Nous pouvons également combiner ces approches en fonction de vos besoins, de votre humeur et de vos objectifs pour chaque session individuelle.

Ces compétences (et d'autres) m'ont aidée à terminer mes études de médecine.

Et cela signifie que vous pouvez en toute confiance me parler de vos diagnostics médicaux si c'est une partie importante de votre histoire. Je saurai les comprendre et comment cela peut influencer votre état.

Après mes études, j'ai déménagé à Moscou et j'ai terminé ma résidence en psychiatrie.

N'hésitez pas à discuter avec moi si vous êtes suivi par un psychiatre et prenez des médicaments, je saurai vous soutenir.

Je mène des consultations en russe (c'est la langue dans laquelle je pense), mais vous pouvez passer à l'anglais ou au français si vous le souhaitez (les langues se chevauchent parfois et se disputent même la place :)).

Je sais ce que c'est que de s'adapter dans un nouveau pays, à quel point il peut être difficile de comprendre qui vous êtes maintenant lorsque vos diplômes ne sont pas reconnus, que personne ne comprend votre langue ou même que le décalage horaire limite vos contacts avec vos proches (des sensations similaires peuvent survenir lors d'un déménagement dans une autre rue ou dans un autre quartier ou arrondissement) ...

Notre famille a déménagé plusieurs fois (Suisse, Ukraine, Canada et de nouveau Suisse, où nous vivons actuellement au milieu des montagnes, des lacs et des vaches). J'ai dû faire beaucoup d'efforts pour apprendre des langues étrangères, donc :

Je comprendrai très bien si vous êtes une maman d'un enfant extraordinaire mais fatiguée, comme si vous étiez plus fatiguée que les autres parents, et même si vous êtes convoquée à l'école plus souvent que les autres.

Je suis mariée, j'ai deux enfants et un chien (mon co-thérapeute).

L'un de mes fils souffre de TDAH (trouble de déficit de l'attention / hyperactivité) et je sais beaucoup de choses à ce sujet...

Je pourrais être votre guide sur ce chemin, quelles que soient les raisons qui l'ont déclenché.

Enfin, j'ai eu des périodes de travail actif et de longues pauses, pendant lesquelles je m'occupais uniquement de la maison et des enfants, et je plaisantais même en disant que je prenais ma retraite.

Revenir au travail après une longue pause (même pendant les vacances d'été) peut être accompagné d'une crise d'identité avec les questions qui vont avec...

C'est un petit morceau de mon expérience de vie qui vous aidera à mieux me comprendre en tant que personne « réelle » et qui, espérons-le, vous donnera un peu plus de confiance avant la consultation.

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